為關(guān)注學(xué)生心理健康,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心靈探索,12月10日藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院輔導(dǎo)員張雨萌在東苑務(wù)本社區(qū)心理輔導(dǎo)站開展“探索心靈,對話未來”心理疏導(dǎo)活動。
本次活動目的是鼓勵同學(xué)進(jìn)行自我剖析與思考,同學(xué)們可以將自己的苦惱、煩悶、內(nèi)心無法釋懷的事情,或者是對未來自己的夢想、想傾訴的話語寫在明信片上,以手賬形式制作明信片后裝入時間膠囊,封存一年后打開。一年后,看一看那時的自己是否已度過了難關(guān)或?qū)崿F(xiàn)了自己的短期目標(biāo)。
活動結(jié)束時,張雨萌組織學(xué)生給信封蓋上火漆印章并封存,為這份與自己的心靈溝通增添一份儀式感。此次活動的成功舉辦,有助于學(xué)生們在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中停下腳步,靜下心來思考自己的未來方向,緩解當(dāng)下的焦慮與迷茫,增強(qiáng)自我認(rèn)知與自我規(guī)劃意識,幫助學(xué)生更加從容自信地迎接未來的機(jī)遇及挑戰(zhàn),為自己的人生指引方向。(撰稿:張雨萌 審核:張荔)